Re*Set + Atma Soma: 90 dias de transformação em movimento
O Projeto Re*Set é uma iniciativa colaborativa de 90 dias que convida duplas — um ReSetter (pessoa já fisicamente ativa) e um ReSetting (quem está em busca de mudança de estilo de vida) a adotarem juntos novos hábitos para uma vida mais saudável. A proposta é simples e poderosa: promover transformações reais por meio do movimento, da alimentação, do sono e da consciência corporal.
A participação da Clínica Atma Soma
Nós, da Clínica Atma Soma, temos um papel essencial no projeto, oferecendo acompanhamento médico, nutricional e comportamental. A equipe atua diretamente no suporte aos participantes, na análise da evolução e na construção de estratégias personalizadas para garantir segurança, consistência e resultados ao longo do caminho.
Essa atuação é feita com base em conhecimento técnico, mas também com escuta, presença e um compromisso genuíno com a saúde de dentro pra fora — marca registrada da abordagem da clínica.
Agora com sabor: um e-book feito especialmente para você
Chegamos à metade do caminho e, para manter a motivação em alta, lançamos um e-book exclusivo com receitas práticas, saborosas e alinhadas com o seu momento de transformação.
Criado com carinho pela nossa Health Coach e Chef de Cozinha, Julia Nunes, e pela nutricionista Dra. Luisa Nunes, o material traz ideias simples que provam que comer bem pode (e deve!) ser prazeroso. Um agradecimento especial ao nutricionista Brian e à Dra. Alessandra, que também assinam essa jornada com você.
Agora é com você: escolha uma receita, vista o avental e continue o seu Re*Set com sabor e leveza.
Acompanhamento faz a diferença
Mais do que ferramentas e tecnologia, é o suporte contínuo dos profissionais de saúde que transforma esforço em resultado. Ter ao lado um nutricionista, um médico ou um health coach ao longo do processo é o que torna a jornada consistente e verdadeiramente transformadora.
Estamos só na metade, mas o impacto já é nítido. E seguimos com o mesmo propósito: te apoiar em cada passo rumo a uma vida com mais saúde, energia e autonomia.
Uma iniciativa feita a muitas mãos
O Projeto Re*Set é uma realização conjunta que reúne grandes parceiros: Atma Soma, Albert Einstein, Track&Field, FutureBrand, TF Sports, Garmin, Pinheiro Neto Advogados, FCamara, TFC food & market, RunFun e Mesa. Cada parceiro oferece uma base valiosa para a jornada: estrutura, tecnologia, conteúdo, suporte clínico e inspiração.
